Die Leseproben werden von Zeit zu Zeit aktualisiert. Aktuell finden Sie hier das den Umschlagstext und das Inhaltsverzeichnis des zweiten Bandes, sowie den Link zu den Leseproben des ersten Bandes als PDF-Download.
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Alle inhaltlichen Rechte der veröffentlichten Buchauszüge liegen beim verlag modernes lernen - Dortmund.
Neues mit Seil und Knoten
- Tipps und Tricks
für Schaukeln, Seilbrücken, Hangeln & Co.
Die Fortsetzung des erfolgreichen Buches „Schaukeln,
Seilbrücken und Co.“.
Mit diesem Band stellt der Autor die Creme seiner, in vielen
Jahren entwickelten Ideen und Anregungen für das Arbeiten mit Seil und Knoten
dar – eine Fülle von Tipps, Tricks und Praxisbeispielen.
- Neue
Knoten
- Verschiedene
Schaukelbefestigungssysteme
- Neue
Schaukeln
- Anregungen
zur Variation von Spielen
- Spielvorschläge
- Arbeiten
mit Ratschengurte
- Bewegungsstationen
für die Turnhalle
- Seilbrückenvariationen
– mit einigen bisher unveröffentlichten Neuentwicklungen
- mobile
Seilbahn, Seilrutsche, Burmabrücke, Kletterlandschaften
- und
jede Menge Praxistipps für besondere Situationen
Mit den vorgestellten Techniken können Sie eine nahezu
unendliche Variation an Seilaufbauten realisieren! Dabei kommt auch dieser Band ganz ohne
anspruchsvolle Seilsicherungstechniken aus. Und wer den ersten Band der Reihe
kennt, weiß, dass auch der komplexeste Aufbau letztendlich aus einfachen, klar
erklärten Einzeltechniken besteht.
Das bewährte Beschreibungssystem mit vielen Querverweisen,
farbigen Fotografien und anschaulichen Zeichnungen sorgt dafür, dass Sie alle
notwendigen Informationen schnell und zuverlässig finden. „Neues mit Seil und
Knoten“ ist ein echtes Nachschlagewerk. Die Ringbindung unterstreicht den
Praxischarakter des Buches.
Inhaltsverzeichnis:
Vorspeise –
oder: Die Kunst der Knotensuppe
Teil 1: Material und Knoten
Hält das auch? Kraft, Last und Redundanz
Welche Kräfte entstehen?
Bruchlast, Traglast und Redundanz
Man nehme: Seile, Karabiner und
mehr
Standardéquipement: Seile S. .., Reepschnüre S. .., Rundschlingen S. .., Karabiner, S. ..
«Hardware» : Nützliche Helfer aus dem Bergsport: GriGri S. .., Steigklemme S. .., Wirbel
S. .., Seilrollen S. ..
Knoten & Co.
Knoten knoten lernen
Für alle Knoten gilt:
Warum hält ein Knoten?
Knoten: Alte
Bekannte: Familie Sackstich S. .., Achterknoten
und gesteckte Knoten S. .., Ankerstich,
Rundschlingenverbindungsknoten und Prusikknoten S.
.., Die Wickeltechniken S. .., Bulin /
Palstek S. .., Der gelegte Mastwurf / Weblein S. .., Kreuzknoten S. ..
Knoten: Die
Neuen: Zwei Halbe Schläge S. ..,
Bandschlingenknoten S. .., Kreuzklemmknoten
S. .., Gesteckter Mastwurf / Weblein S. .., Gesteckter Ankerstich S. .., Gesteckter Prusikknoten S. .., Doppelter
Bulin / Palstek S. .., Schleifknoten S. .., HMS-Knoten S. .., HMS
mit Schleifknoten S. .., Ankerstich spezial S. .., Schmetterlingsknoten S.
.., Blindschlag S. .., Abseilachter, S. .., Mercedesknoten S.
.., Kräftedreieck S. .., Knoten auf
Slip S. ..,
Teil 2: Rezepte
und Techniken
Zeichenerklärung
Seilspiele
Spiele gestalten
Spiel oder Übung?
aktivierend – kooperativ -
entspannend
Aktivierende
Spiele: Schwänzchenfangen S. .., Rollbrett
brettern S. .., Am selben Strang S. .., Schwingender Bogen S.
..
Kooperative
Spiele: Seilschaft S. .., Gruppenknoten
S. .., Aufstehen S.
.., Systemisches Tauziehen S. .., Kleine
Kreise S. .., Der elektrische Draht S. .., Spinnennetz S. .., Bärenschreck
S. .., Fesseln S. ..
Entspannende
Spiele: Mattensänfte S. .., Traumschildkröten
S. .., Wellenschlange S.
.., Seildeuten S. .., Seilbilder S. .., Tastseile S. ..
Rundspanntechnik
Grundtechnik
Flaschenzugtechnik
Spanngurte
Aufbaubeispiele: LKW-Schlauch-Rolle S. ..,
Gletscherspalte S. .., Schiefe Ebene S. .., „Hamsterrolle“ S.
..
Schaukeln und Schwingen
Aufbautechniken: Grundaufbau S. .., Befestigungssysteme
Indoor S. .., Befestigungssysteme Outdoor S. .., Variationen bei der
Schaukelaufhängung S. ..
Aufbaubeispiele: Peters Aktivschaukel S. .., Minitrampschaukel
S. .., Schaukel-Stuhl S. .., Schaukeltuch S. .., Transportsackschaukel S. .., Höhlenschaukel
S. .., Rodeoschaukel S. .., Fahrradschaukel S. .., Rundlauf S. .., Partnerschaukel
nach Kükelhaus S. .., Gurtschleuder S. .., Mauerläufer S. .., Magic-Plate S.
.., Baumstammreitschaukel S. .., Stockdreieck S. .., Improvisierte Hängematte
S. .., Naturhängematte S. .., Zwischenstützen für Hängematten S. .., Holy-Wood-Schaukel
S. .., Tarzan: Schwingen und Fallen S. ..,
Hangeln für Fortgeschrittene
Wie
kommt das Seil den Berg herunter, ohne dass ich selbst
wieder hoch muss? Doppelseiltechnik
S. .., Einseiltechnik S. ..,
Dülfersitz
Strickleitern
Improvisierte
Strickleiter S. .., Verstellbare
Strickleiter S. .., Kleine
Himmelsleiter S. .., Seilstrickleiter
S. …,
Klettern
Klettern an
Stangen S. .., Kletternetze S. ..,
Seilbrücken
Aufbautechniken: Befestigungsvariationen – Seil pur S. .., Befestigungsvariationen – mit Rundschlinge
und Karabiner S. .., Spanntechniken im
Vergleich S. .., Wie kommt das Brückenseil
nach oben? S. .., Seil zu lang? Aus eins mach
zwei! S. .., Seil zu kurz? Aus zwei mach eins!
S. .., Fehlende Bäume: Stützen und Spanner S. .., Dünne Bäumchen S.
.., Dreiecksbeziehungen: Abzweigungen in Seilbrücken S. .., Runter hängen lassen S.
.., Spreizen S. .., Doppelte Seilführung
S. .., Seilbrücken Indoor S. ..,
Materialvariationen: Slakline S. .., Spanngurt
S. .., Feuerwehrschlauch S. .., Rundholz S. .., Stahlseil S. ..
Seilbrückenaufbauten: Allgemeine
Aufbauhinweise S. .., Balancieren S. .., Hoher-Gang-Variationen
S. .., Strebenbrücken S.
.., Hängende
Brücken S. .., Holzsteg S. .., Seilrutsche
S. .., Seilbahn S.
.., Materialseilbahn – Schwabenversion S. ..
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